Bem vind@
_ Cuidar da saúde é um processo contínuo e único, e pode (sim) ser leve, humano e possível!
Seja você uma gestante, puérpera, cuidadora, pessoa com condições crônicas ou alguém em busca de uma vida mais equilibrada, você está no lugar certo… Aqui, a escuta, o acolhimento e o cuidado caminham juntos para transformar informação em ação!

Educação em saúde não é só parte
do tratamento, é o caminho para viver
com mais autonomia e bem-estar.

Eu sou Hianka Reis
Educadora em saúde, biomédica, mestre em Nutrição e Saúde, mãe e mulher vivendo com diabetes tipo 1 há 28 anos.
Minha trajetória une experiência acadêmica, vivência pessoal e, mais recentemente, a potência de ser mãe. Esses caminhos me ensinaram que cuidar da saúde é algo que precisa caber na vida real, respeitando histórias, rotinas, emoções e escolhas. Acredito em um acompanhamento humano, acolhedor e viável.
Trabalho com crianças, mães e famílias — promovendo educação em saúde, autocuidado e autonomia, com estratégias práticas e sustentáveis.
Seja no universo das condições crônicas, na maternidade ou na busca por hábitos mais saudáveis, minha missão é traduzir o conhecimento técnico em ações possíveis, criando caminhos para que cada pessoa se sinta segura para cuidar de si.
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